LA BRÚJULA METABÓLICA leer el libro pdf

LA BRÚJULA METABÓLICA de INGO FROBOSE

Ficha técnica

• LA BRÚJULA METABÓLICA
• INGO FROBOSE
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788411191395
• Editorial: DIANA
• Año de edición: 2024

Descargar eBook gratis

Descargas de libros electrónicos gratis para computadora LA BRÚJULA METABÓLICA 9788411191395 (Spanish Edition) RTF FB2 DJVU

Overview

El libro clave sobre el metabolismo para las personas de más de 40 años. Siéntete joven y vital con los secretos de la brújula metabólica.Por fin, en español, el gran libro del metabolismo en Europa. ¿Sientes que tu cuerpo está sufriendo los estragos de la edad más rápido de lo que debería? El doctor alemán Ingo Froböse es especialista en deporte y experto en temas de salud y nutrición. Con sus conocimientos está revolucionando el bienestar de quienes tenemos más de 40 años. El doctor explica por qué el ejercicio es mejor que cualquier medicamento, por qué descansar es la clave para que nuestras células se regeneren, además de la importancia de llevar una dieta baja en grasas y carbohidratos para mantener nuestra vitalidad. Entre sus principales recomendaciones, destaca: Vigilar la glucosa, que es una amenaza contra las células del sistema nervioso. Reducir el uso de medicamentos, con ejercicio y buena alimentación. Controlar el estrés: las arterias que conducen la sangre al corazón lo agradecerán y evitarás muchas enfermedades. El metabolismo determina si conservamos vigor al envejecer o, por el contrario, si parecemos viejos aun siendo jóvenes. Si prefieres lo primero, La brújula metabólica será tu aliada. Vive mejor y más saludable: todo lo que tienes que saber del metabolismo, en un libro.

Pdf Recomendados: [Kindle] Pépé Malin - Tome 6 - 7 d'un coup ! download read book, Descargar [PDF] {EPUB} NOCHE Y NIEBLA read pdf, [Descargar pdf] DRÁCULA EBOOK read pdf, Read online: Reckless by Elsie Silver link, Download PDF Crochet Creatures of Myth and Legend: 19 Designs Easy Cute Critters to Legendary Beasts by Megan Lapp here, Read [pdf]> The Veiled Kingdom by Holly Renee site, DOWNLOADS When We Lied by Claire Contreras download link, [PDF/Kindle] MEDICINA FAMILIAR Y PRACTICA AMBULATORIA (3ª ED.) descargar gratis site, {pdf descargar} EL ARTE DE ATARI download link, Descargar ebook LA GRAN NOVEL·LA SOBRE BARCELONA | Descarga Libros Gratis (PDF - EPUB) read book, Descargar [PDF] {EPUB} PACK EL CEREBRO DEL NIÑO EXPLICADO A LOS PADRES + !HOLA, FAMILIA¡ download pdf, SISSI leer epub ANA POLO ALONSO link, [download pdf] The Harry Potter Wizarding Almanac: The Official Magical Companion to J.K. Rowling's Harry Potter Books by J. K. Rowling, Peter Goes, Louise Lockhart, Weitong Mai, Olia Muza pdf, LA NIÑA PERDIDA (DOS MUJERES 4) leer pdf download link, {epub download} Le Silmarillion site,